Routine du Dimanche Soir

Routine du Dimanche Soir

Le dimanche soir c’est pour moi,devenue un moment que j’apprécie énormément.

Avant,j’avais souvent le coup de blues durant cette journée face à la semaine qui va commencer mais ça,c’était avant!

Je voulais vous partager ma routine du dimanche soir,un moment qui est devenu plaisant dans mon quotidien.

Ce soir là,deux choses vont compter: prendre du temps pour moi et organisation!

Prendre soin est essentiel pour un nouveau départ

Parce qu’il est important de se chouchouter,je me lave souvent les cheveux le dimanche soir afin d’être au top le lundi. Sous la douche,je profite de me faire un masque exfoliant que je laisse poser en même temps que je me fais un masque sur les cheveux.

Ensuite,je n’oublie pas de m’hydrater le corps et le visage à la sortie de la douche.

J’essaie aussi de me faire plaisir ce soir là,côté nourriture (c’est bon pour le moral),ça peut être une pizza,un Burger King,une soupe,des sushis etc…

Pour terminer la soirée,je profite de me caler dans le canapé et de regarder une série ou un film qui me plaît.

S’organiser est LA priorité pour avoir une belle semaine

Pour l’organisation,j’ai pleins de choses à vous confier.

Je fais une To Do List qui commence lundi avec une liste de tâche à effectuer,j’essaie aussi de faire un moment pas très sympa et un autre sympa.

Par exemple: Si je dois faire des papiers,je met en route une série ou de la musique.

Ensuite,j’en profite aussi pour faire mon menu de la semaine. Comme ça je ne perds pas de temps à savoir ce que l’on va manger.

Si j’ai le temps,je fais un batch cooking/meal prep. Ce qui consiste à cuisiner tous les plats planifiés dans la semaine et de les mettre en réfrigérateur ou au congélateur.

Une fois la gestion des repas fait,je regarde la météo afin de savoir si je dois sortir le parapluie etc…

J’aime aussi faire le tri dans mon sac à main pour enlever tickets de caisse,ranger l’intérieur de mon porte-feuille…Bref,ranger et avoir l’esprit tranquille.

 

 

 

 



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